منتدى مصر الليبراليه
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل

لكى تتمكن من اظهار بعض المواضيع يجب عليك التسجيل

سجل وشارك وعبر عن رايك

تاكد بان رايك يهمنا ويسرنا انضمامك لاسره المنتدى
منتدى مصر الليبراليه
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل

لكى تتمكن من اظهار بعض المواضيع يجب عليك التسجيل

سجل وشارك وعبر عن رايك

تاكد بان رايك يهمنا ويسرنا انضمامك لاسره المنتدى
منتدى مصر الليبراليه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى مصر الليبراليه لمناقشه كل ما هو متعلق بنهضه مصر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مطلوب مشرفين يجيدون التعامل مع المنتديات من يجد فى نفسه الخبره ويريد نوال بركه العمل ارسال رساله خاصه لمدير المنتدى
عزيزي العضو(ة), هذا المنتدى هو ساحة نقاش و حوار رحب بين اعضاء ينتسبون إلى اسرة منتدى روم مصر القبطيه بالبالتوك. إن المديرين و المشرفين على هذا المنتدى يسهرون على سيره بشكل يجعله منبع نشاط و تبادل شيق و بناء. و لن يترددوا بإلغاء و ايقاف أي مساهمات مشكوك بها أو ذات طابع تعسفي, لا أخلاقي او مهين لشخص أو جماعة. تتعهد إذاً بأن تتحلى بأخلاق عالية و تصرفات مثالية زهاء اعضاء المنتدى مهما اختلفت آراؤهم عن آرائك و أن تكون عضواً فعالاً و إيجابياً. أنت تقر أيضاً أن كل الآراء و الأفكار المتواجدة في مساهماتك هي تحت مسؤوليتك الشخصية و تعبر عن رأيك الشخصي المحض و لا علاقة أو مسؤولية لأعضاء المنتدى أو المديرين أو المشرفين . و بالتالي لا أحد غيرك يكون مسؤولاً عن محتوى مساهماتك غيرك أنت فقط حتى لا تتعرض للطرد من المنتدى او الغاء مشاركاتك .............

<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

 

  صينية الخضار في الفرن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




 صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: صينية الخضار في الفرن    صينية الخضار في الفرن I_icon_minitimeالأربعاء مايو 18, 2011 11:10 pm

 صينية الخضار في الفرن 366p107889


للنباتيين

المقادير:

¼ كيلو كوسا.

¼ كيلو جزر.

3 حبات بطاطس.

¼ كيلو بازلاء.

¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.

يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.

2 راس بصل مفروم.

1 فص ثوم مفروم.

¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.

2 حبة طماطم مفرومة.

1 ملعقة سمن كبيرة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة كاري.

1.5 ملعقة فلفل أبيض.

1.5 كوب ماء.

طريقة التحضير:

تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح

وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.

أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل

جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.

تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.

يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته

(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).

في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في

صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.

توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.

تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و

تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.

تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد

إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.


تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
Admin
Admin



عدد المساهمات : 478
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

 صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن    صينية الخضار في الفرن I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 12:11 am

ممكن طريقه عمل المكرونه البشاميل lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




 صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن    صينية الخضار في الفرن I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 12:57 am

من عيونى يا قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kiro55_4
vip
vip
kiro55_4


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

 صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن    صينية الخضار في الفرن I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 1:02 am

والحلو ايه ياروديكا Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




 صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن    صينية الخضار في الفرن I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 1:10 am

احنا تحت امرك انت اطلب يا كيرو وانا علينا التنفيذ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
Admin
Admin



عدد المساهمات : 478
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

 صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن    صينية الخضار في الفرن I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 7:48 pm

انا عايزه حمام بالفيريك Basketball Basketball Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية الخضار في الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مصر الليبراليه  :: منتدى الاسره السعيده :: منتدى المطبخ والاكلات المصريه-
انتقل الى: